CARDIO SIN SALTO RUTINA DE BAJO IMPACTO
Автор: Camilo Fit
Загружено: 2026-02-10
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Rutina de cardio sin saltos, ideal si quieres moverte, sudar y activar todo el cuerpo sin impacto en las articulaciones.
Perfecta para principiantes, personas con molestias en rodillas o para esos días en los que quieres entrenar sin forzar el cuerpo.
✔️ Sin saltos
✔️ Bajo impacto
✔️ En casa
✔️ Apto para todos los niveles
Muévete a tu ritmo y no olvides respirar 🔥
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This no jump cardio workout is perfect if you want to get your heart rate up while keeping it low impact and joint-friendly.
Great for beginners, recovery days, or anyone looking for an effective workout without jumping.
✔️ No jumps
✔️ Low impact
✔️ At home
✔️ All levels
Move at your own pace and keep pushing 🔥
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