Скачать
شرح كامل عن عضلات الصدر وما هي التمارين الافضل لبناء عضلات الصدر
Автор: محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
Загружено: 2021-02-11
Просмотров: 9564
Описание:
اقدم لكم في هذا الفيديو شرح مبسط عن عضلات الصدر وكيفية عمل العضلات
وكيف يمكنك تحفيز عضلات صدرك اثناء القيام بالتمارين
بالاضافج الى تشريح بسيط لرؤوس العضلات و طريقة عملها
توضيح تأخير الفيديوهات (0:00)
(0:42) تقديم محتوى الفيديو
(1:24) ما هاي اهمية عضلات الصدر
(1:51) تشريح رؤوس عضلات الصدر
(2:20) وظائف عضلات الصدر
(2:34) تشريح الجزء العلوي والسفلي للعضلات
(3:49)أهمية التركيز الذهني
(4:04) لا يمكن تشغيل عضلات الصدر لوحدها
(5:15)كيف يمكنك تغير شكل العضلات
(6:08) النهاية
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
