山田いずみによるチェアヨガ（椅子ヨガ）15分クラス「冬にからだを温めるチェアヨガ」【下半身強化】
Автор: 「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
Загружено: 2024-01-23
Просмотров: 4221
Описание:
あさイチ出演、山田いずみによる大人気チェアヨガ（椅子ヨガ）動画。
足をほぐして、ストレッチして、強化します。
下半身がぽかぽかと温まるプログラムですので、いつも足のつま先が冷たいという方は、冬、寝る前におこなうと安眠の助けにもなりますよ♪
初心者でも受けられる、山田いずみ先生のチェアヨガ・シニアヨガクラスはヨガジェネレーションで開催中です！
☆★☆------------------------
＼チェアヨガはじめは平日開催！／
■1月29日・30日（月火）10:00-17:00｜zoom オンライン
「チェアヨガ指導者養成講座ベーシック」
https://shop.yoga-gene.com/program/688/
＼ボランティアにも！／
■3月20日（水祝）13:00-18:00｜zoom オンライン
「介護施設のヨガ指導スキルを身につける、チェアヨガ1day講座」
https://shop.yoga-gene.com/program/21...
＼GWはスタジオ開催！／
■5月4日・5日（土日）10:00-18:00｜東京｜オハナスマイル祐天寺
「チェアヨガ指導者養成講座ベーシック」
https://shop.yoga-gene.com/program/68...
＼お元気な方へ。介護予防のシニアヨガ／
■2月10日（土）～13日（月祝）（3日間）｜オンライン
「シニアヨガ指導者養成講座」
https://shop.yoga-gene.com/program/9450/
----------------------------☆★☆
#チェアヨガ
#椅子ヨガ
#山田いずみ
#チェアヨガインストラクター
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
