Скачать
40 Мин K-Trot EDM! Сжигание Жира Без Боли в Коленях (Без Приседаний)
Автор: Канал IMPT
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 29500
Описание:
Даже когда тяжело ходить или приседать, эту тренировку вы сможете закончить!
Эта программа создана, чтобы:
✔ Двигаться под ритм K-Trot EDM
✔ Заниматься стоя БЕЗ нагрузки на колени
✔ Проработать все тело за 40 минут
Простые движения активируют ноги и пресс, помогая сжигать висцеральный жир.
✔ Без прыжков
✔ Без веса на коленях
✔ Можно отдыхать и возвращаться!
Сегодня цель — дойти до конца, а не скорость.
Просто доверьтесь ритму и повторяйте за мной 😊
#IMPT #KTrot #ТанцевальнаяТренировка #ЗдоровыеКолени #Живот #40Минут #БезПриседаний #ВисцеральныйЖир #ТренировкаСтоя #Фитнес
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[재업로드]누구나 쉽게하는 뱃살 쭉 빼는 10분 집에서 걷기 운동! 중년을 위한 한 달 10kg 챌린지](https://imager.clipsaver.ru/-_uPBlGxUN0/max.jpg)
