Нейробиология контроля!

Описание: «Никогда не делайте своей высшей целью или самым важным делом в жизни то, что находится вне вашего контроля». Билл Кроуфорд, доктор философии

Для ясности: я не говорю, что мы должны пытаться контролировать всё и всех вокруг. На самом деле, именно эта потребность контролировать является причиной огромного количества стресса, разочарования и тревоги сегодня. Я говорю о том, что, когда мы делаем ситуации, находящиеся вне нашего контроля (другие люди, получение определенной работы, наш список дел и т. д.), самыми важными в своей жизни, мы сами обрекаем себя на стресс и разочарование.

Ключевое слово здесь — «самое». Семья, безусловно, важна, но мы не всегда можем её контролировать. То, чего мы хотим достичь, важно, но как часто что-то мешало вам добиться своих целей? То же самое касается получения определенной работы, оценки, похвалы от авторитетного лица и т. д.

Суть в том, что важно то, что мы считаем «самым» важным. Поэтому я предлагаю нам выбрать то, что одновременно находится под нашим контролем и помогает нам достигать наших целей и создавать жизнь, которую мы хотим.

Для меня эти «что-то» — это качества и характеристики, которые мы воплощаем в жизнь.

Например, что, если мы решим, что ясность мысли, уверенность в себе, креативность и забота — это те качества, к которым мы хотим иметь доступ независимо от ситуации, и что это наша высшая цель (или самое важное в нашей жизни)? Хорошая новость заключается в том, что эти качества могут быть под нашим контролем (если мы научимся получать доступ к определённой части мозга), и они также помогут нам добиться успеха в достижении желаемого.

Этому я учу в своих книгах, семинарах и в своей работе с людьми. Вместо того, чтобы определять себя людьми и ситуациями, с которыми мы сталкиваемся (пробки сводят меня с ума), или расстраиваться из-за того, что люди не делают то, что мы хотим, мы можем сделать определение себя нашей высшей целью и начать практиковать воплощение этих качеств и характеристик в жизнь так, как мы бы научили или рекомендовали бы тому, кого любим.

Если вы считаете, что это будет полезным начинанием для вас и/или вашей организации, я рекомендую вам связаться со мной. Просто зайдите на сайт www.BillCrawfordPhD.com и нажмите кнопку «Связаться», и мы поможем вам вернуть контроль над своей жизнью, сделав высшую цель или самое важное дело в вашей жизни чем-то, что вы сможете контролировать.