Come affrontare la procrastinazione? 7 Consigli per riuscire a superarla!

Описание: Come affrontare la procrastinazione? 7 Consigli per riuscire a superarla!

"Sono troppo stanco, lo faccio dopo!", "Non ho tempo, lo faccio domani"...
Tendi anche tu a rimandare troppo spesso di fare le cose?

Quando la procrastinazione diventa un'abitudine, come puoi affrontarla e superarla?

In questo video ti lascio 7 consigli per iniziare a fare oggi quello che stai pensando di rimandare domani!

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Dott.ssa Simona Rattà
Psicologa - Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale
perfezionata in Psicopatologia dell’Apprendimento ed EMDR I e II livello
Studio ODIPA Roma
Sito web: www.odipa.it

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