Скачать
05.06.20 At Home Workout
Автор: Orangetheory Fitness
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 73230
Описание:
You can do anything for 30 seconds, right? This #OrangetheoryAtHome is designed to challenge your core as you alternate between exercises and isometric holds. Plus, build your upper body strength with 3 variations of pushups and some pulling movements in between. We’re ready when you are!
Recommended equipment:
-Mat or towel
-2 light objects or weights
-2 heavy objects or weights
-Jump rope (optional)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![30-минутная силовая тренировка на все тело [без оборудования + модификации]](https://imager.clipsaver.ru/9FBIaqr7TjQ/max.jpg)
