comment redresser des epaules qui tombent en avant ?

Описание: comment redresser des epaules qui tombent en avant ?

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4 exercices et 4 étirements pour redresser les épaules qui tombent en avant

Si tu as les épaules qui tombent en avant, regarde bien cette vidéo, car on va voir ensemble 4 exercices et 3 étirements qui vont te permettre d'avoir une bonne posture, comme ça, tu pourras avoir le dos droit
(sans te concentrer de façon consciente, mais de façon naturelle sans effort conscient)

Regarde cette vidéo dans laquelle je te présente des méthodes des musculation correctives de façon très simple....


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