ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

DO THIS WORKOUT 3x/ WEEK FOR JUICY GLUTES + HIP DIPS & HOURGLASS SHAPE

Автор: Shaped By London

Загружено: 2024-02-25

Просмотров: 4301

Описание: I hope you enjoy this full body workout. This workout is geared to help all the girlies who struggle with growing their glutes and decreasing the appearance of hip dips. I recommend doing this video three times per week to see major results. Make sure your weight is challenging but not too heavy each set should feel like 100 reps.

Join my fitness app
I have two 6 week programs for you: hourglass + Pilates body💕

https://shapedbylondon.joinkliq.io/au...

#womensfitness #athomeworkout #pilates #womensfitness #athomeworkout #hourglassworkout #fullbodyworkout #fullbodyburn #glutes #glutesworkout #gymtips #gym #gymmotivation #personaltrainer #gymworkout #fitness #fitnesstips #fitnessmotivation

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DO THIS WORKOUT 3x/ WEEK FOR JUICY GLUTES + HIP DIPS & HOURGLASS SHAPE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

FULL BODY HOURGLASS WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)

FULL BODY HOURGLASS WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)

THIS WILL GROW YOUR GLUTES FAST!!! REPEAT FOR 7 DAYS

THIS WILL GROW YOUR GLUTES FAST!!! REPEAT FOR 7 DAYS

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОПЫ | Получите круглую попу в виде песочных часов | Eylem Abaci

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОПЫ | Получите круглую попу в виде песочных часов | Eylem Abaci

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тренировать ягодичные мышцы для максимального роста

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тренировать ягодичные мышцы для максимального роста

30-Min Pilates HIIT | Glutes + Inner Thighs + Deep Core | No Equipment

30-Min Pilates HIIT | Glutes + Inner Thighs + Deep Core | No Equipment

Pilates Power Sculpt: Core, Glutes & Thighs with HIIT Bursts🔥

Pilates Power Sculpt: Core, Glutes & Thighs with HIIT Bursts🔥

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

10-минутные упражнения для ягодиц на бока 🍑 Домашний челлендж «Песочные часы»

10-минутные упражнения для ягодиц на бока 🍑 Домашний челлендж «Песочные часы»

10-Minute Hourglass Dumbbell Workout – Tone & Sculpt Your Dream Body at Home!

10-Minute Hourglass Dumbbell Workout – Tone & Sculpt Your Dream Body at Home!

How To ACTUALLY Train Your Glutes For Maximum Growth (Without Hip Thrusts)

How To ACTUALLY Train Your Glutes For Maximum Growth (Without Hip Thrusts)

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

10 MIN TONED INNER THIGH WORKOUT - effectively target the inner part of your legs (dumbbell only)

10 MIN TONED INNER THIGH WORKOUT - effectively target the inner part of your legs (dumbbell only)

Leg Day | For thick thighs & defined hips (Dumbbells Only)

Leg Day | For thick thighs & defined hips (Dumbbells Only)

GROW YOUR SIDE GLUTES AT HOME // BAND, NO STANDING WORKOUT

GROW YOUR SIDE GLUTES AT HOME // BAND, NO STANDING WORKOUT

15 Minute Lower Abs Burn Workout (Core Shred, Narrow Waist + No Equipment | At Home)

15 Minute Lower Abs Burn Workout (Core Shred, Narrow Waist + No Equipment | At Home)

20 MIN THE BEST GLUTES Workout - At Home Booty Workout With Weight, No Repeat

20 MIN THE BEST GLUTES Workout - At Home Booty Workout With Weight, No Repeat

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT

BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]