저녁에 하세요! 피로와 독소가 쫙 빠지는 30분요가! 꿀잠을 부르는 스트레칭

Описание: 하루일과가 끝나고 지친몸을 이끌고 그냥 쇼파에 털썩 앉았는데
어딘가 몸이 찌뿌둥하고 무거운것이 영~ 기분이 좋지 않을 때!
꿀잠과 다음날 환한 혈색을 위하여 나는 30분요가!

#굿나잇요가 #스트레칭 #초보요가