Eu Vivi Como O Elon Musk Por Uma Semana, Mas Um Dia Já Foi Suficiente

Описание: Dizem que o sucesso começa na mente. Não quero ofender quem disse isso, mas essa frase não me ajuda muito. Que tal um exemplo da vida real para seguir? Se você tem problemas com procrastinação, se sente sobrecarregado com todas as coisas que precisa fazer, e tem um péssimo gerenciamento do seu próprio tempo, esse vídeo pode lhe ajudar. Hoje vamos mostrar a rotina de um dos caras mais bem-sucedidos e produtivos do momento – sim, o Elon Musk!

Esse cara é ninja na produtividade e é mestre em gerenciamento do tempo. Ele lidera inúmeras empresas, sendo a Tesla e a SpaceX as mais conhecidas, e confessou que trabalha 100 horas por semana, ou mais! Eu tentei seguir a rotina dele por uma semana, e veja o que aconteceu.

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6 horas de sono não são suficientes, Sr. Musk! 😵 1:02

Nova “dieta” 2:21

Regra de ouro da produtividade 3:46

Os primeiros resultados (Eu fiquei impressionado!) 4:57

E as ligações telefônicas? 5:35

De onde Musk tira energia 6:13

A parte divertida – o fim de semana! 6:39

Conclusões 7:17



#elonmusk #sucesso #incrível



Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



RESUMO:

Eu comecei em uma noite de domingo, e planejei minha semana com antecedência me baseando no que eu tinha lido sobre a rotina do Elon Musk. Para minha decepção, a primeira coisa que descobri é que ele acorda às 7 da manhã todos os dias, dormindo apenas 6 horas por noite!

Veja bem: eu sou um cara bem tradicional – gosto de dormir as 7 a 9 horas que normalmente recomendam dormir toda noite, então 6 horas não foram suficientes.

Elon Musk não toma café da manhã… Bem, pelo menos ele toma um cafezinho! Pra falar a verdade, os primeiros dias sem comer nada de manhã acabaram comigo.

Uma das regras de ouro de produtividade do Musk é trabalhar em um sistema de blocos de 5 minutos, ou seja, durante 5 minutos, eu teria que ficar totalmente focado em uma coisa, e depois teria que mudar para outra atividade.

Alguns dos meus projetos levam horas para serem concluídos. Mas quebrá-los em pequenas partes me fez gastar menos horas para finalizar tudo!

No primeiro dia, o que geralmente eu fazia com 8 horas, acabou levando apenas 6. Quando chegou no fim da semana, eu já havia reduzido esse tempo para 4!

Já no caso das ligações telefônicas, Elon aconselha NÃO receber nenhuma ligação durante o dia, exceto em caso de emergência.

Eu realmente ganhei muito tempo nessa parte do e-mail. Eu nunca havia me dado conta de que perdia tanto tempo olhando minha caixa de entrada!

Fui à academia duas vezes naquela semana, e, tenho que admitir, eu acho que entendi de onde Musk tira a energia que ele tem – malhar realmente recarrega as baterias da gente, por assim dizer.

Dormir só 6 horas por noite não é pra mim, mas eu gostei de acordar às 7 da manhã e de ter tempo para planejar meu dia. Então, eu vou pra cama meia-noite para ter essa preciosa hora a mais de sono.

E vou gastar um pouco dessa horinha extra para tomar um bom café da manhã. Mesmo com especialistas dizendo que você pode viver sem ele, eu prefiro encher meu tanque antes de ir pro trabalho!

Planejar o dia com antecedência e dividir as tarefas em blocos de 5 minutos será minha nova regra.

Vou continuar desligando meu celular durante o expediente, e enviar o mínimo possível de e-mails, pois isso me fez ganhar muito tempo.

Estou adorando a academia, e estou me sentindo muito melhor! Isso se tornou uma espécie de hobby pra mim.

Quanto aos fins de semana, eu preciso dos meus sábados, cara! Eu entendo que o Elon tem coisas demais para administrar, mas eu não sou nenhum CEO ou empreendedor, então eu posso me dar o luxo de tirar 2 dias de folga na semana ao invés de um só.

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