ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ekspress trening | Ćwiczenia na jędrne pośladki |

Автор: Ola Żelazo

Загружено: 2023-01-31

Просмотров: 32476

Описание: Zapraszam na ekspresowy trening na stojąco, który sprawi, że nasze pośladki staną się jędrne i... żelazne 😁 Wystarczy tylko 5 minut, by poczuć w nich ogień i moc 🔥💪

To co? Zaczynamy? ⏱

Chcesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała i jednocześnie naładować się pozytywną energią? Zapraszam na ZIMOWĄ JOGĘ NA MOLO W SOPOCIE! ❄️🧘🏼‍♀️
Już 12 lutego (niedziela), o godzinie 11:00 zaczniemy wspólnie rozgrzewać tę zimę! 🔥
Będziemy ćwiczyć na stojąco, bez mat. Pamiętaj o odpowiednim ubiorze, dopasowanym do warunków pogodowych ❄️☀️😎
▶️ Wstęp wolny

Będzie czas na wspólne fotki, przytulasy i rozmowy 😊 Rezerwuj czas. To będzie cudna, lutowa niedziela!

W zeszłym roku nasza JOGA NA MOLO zajęła pierwsze miejsce w konkursie na najlepsze wydarzenie roku Sopotu 🏆 Co Wy na to, żeby ten rok też należał do nas? 😃🤩💃

Będziesz z nami? 😃🧘🏼‍♀️😍

Partnerzy wydarzenia:
Porsche Centrum Sopot
Sheraton Sopot Hotel
Strefa Kobiet Biznesu
INVERAY

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ekspress trening | Ćwiczenia na jędrne pośladki |

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ekspress trening | Ćwiczenia na piękne ramiona | #ŻelaznyPoranek #221 | Ola Żelazo

Ekspress trening | Ćwiczenia na piękne ramiona | #ŻelaznyPoranek #221 | Ola Żelazo

Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo

Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo

Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo

Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo

Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut | Ola Żelazo

Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut | Ola Żelazo

Pilates | Trening mocy 🔥| Mocny brzuch & jędrne pośladki | 30 min | #żelaznywieczór #66 | Ola Żelazo

Pilates | Trening mocy 🔥| Mocny brzuch & jędrne pośladki | 30 min | #żelaznywieczór #66 | Ola Żelazo

Day 13: Sumo Squats for Inner Thigh Gap | Tone & Sculpt (No Bulk)

Day 13: Sumo Squats for Inner Thigh Gap | Tone & Sculpt (No Bulk)

❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo

❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo

WYRODNE MATKI: 10 Gwiazd PRL, które oddały dzieci, by robić karierę

WYRODNE MATKI: 10 Gwiazd PRL, które oddały dzieci, by robić karierę

To koniec dla Ukrainy? / Paraliż państwa / Nagły apel Zełenskiego

To koniec dla Ukrainy? / Paraliż państwa / Nagły apel Zełenskiego

Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo

Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo

Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo

Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Rozstania, randki i spanie osobno? Związki w Korei - różnice kulturowe

Rozstania, randki i spanie osobno? Związki w Korei - różnice kulturowe

Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo

Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo

Brzuch na stojąco | 15 minut | #Żelazny Poranek #109 | Ola Żelazo

Brzuch na stojąco | 15 minut | #Żelazny Poranek #109 | Ola Żelazo

Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo

Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo

Pilates na smukłe nogi | Wewnętrzne i zewnętrzne uda | #ŻelaznyWieczór #18 | Ola Żelazo

Pilates na smukłe nogi | Wewnętrzne i zewnętrzne uda | #ŻelaznyWieczór #18 | Ola Żelazo

Trening express | Gdy Ci się nie chce | Dla początkujących | #żelaznywieczór #103 | Ola Żelazo

Trening express | Gdy Ci się nie chce | Dla początkujących | #żelaznywieczór #103 | Ola Żelazo

Nigdy tak nie rób 🔴 8 groźnych błędów przy braniu suplementów

Nigdy tak nie rób 🔴 8 groźnych błędów przy braniu suplementów

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]