Скачать
ADVENTI EDZÉS SOROZAT 11. NAP 🎄🕯️ Has edzés 🔥💥
Автор: Otthoni edzések Vikivel
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 49
Описание:
Sziasztok!
Ismét elérkeztünk egy jó kis has edzéshez! 🤩
Nagyon szeretem ezt a részt, mivel változatos gyakorlatokkal lehet erősíteni. Akár állva, akár a kardió elemekbe becsempészve. 🤗
Az első 5 erősítő gyakorlat igen egyszerű. A kardió elemekben szintén megjelenik a has erősítése. 💥
35mp munka, 10mp pihenővel, egyenlő szuper kis átmozgató, erősítő edzés!
Jó edzést kívánok, holnapi nappal már a felén túl vagyunk! 🥳
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
