CONTINUOUS 20+ - FULL BODY DBS & BODYWEIGHT WORKOUT
Автор: ShannonFitWit
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 26
Описание:
CONTINUOUS 20+
FULL BODY
6 EXERCISES
30 SECONDS WORK
10 SECONDS REST
5 ROUNDS
RDL + PRESS
FORWARD LUNGES + LATERAL RAISE
LATERAL LUNGE + HIGH ROW
JUMP SQUATS
PUSH UPS
TUCK UPS
#fullbodyworkout #athomeworkout #dumbbellworkout #bodyweightworkout #followalongworkout #fatloss #strength
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: