Скачать
편안한 하루가 반복될 때, 뇌에서 일어나는 일 | 뇌가 쉬지 않게 만드는 하루 10분 습관l 시니어건강정보
Автор: 시니어건강아카데미
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 9
Описание:
아무 문제 없어 보이는 하루.
늘 같은 시간에 일어나고, 늘 같은 길을 걷고, 늘 같은 것을 보고 잠듭니다.
하지만 뇌의 관점에서 보면,
이렇게 예측 가능한 하루가 반복될 때 뇌는 점점 할 일을 줄이기 시작합니다.
이 영상은
치매를 겁주기 위한 영상이 아닙니다.
병을 진단하거나 치료를 대신하는 영상도 아닙니다.
이 영상에서는
✔ 뇌가 언제 일을 그만두는지
✔ 왜 편안한 하루가 오히려 뇌를 쉬게 만드는지
✔ 그리고 하루 10분, 뇌를 다시 깨우는 방법을
뇌 과학의 관점에서 차분히 설명합니다.
운동을 더 하라고 하지 않습니다.
억지로 바꾸라고 하지도 않습니다.
대신
선택 · 설명 · 작은 다름
이 세 가지가 왜 뇌를 깨우는지 알려드립니다.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
