Как уйти от нарцисса без денег

Описание: Уйти от нарцисса или токсичного партнера, когда у вас нет денег, может показаться невозможным — не потому, что вы слабы, а потому, что ситуация кажется непреодолимой.

В этом видео я разбиваю процесс ухода на четкие, реалистичные шаги, уделяя особое внимание:

временным и безопасным вариантам жилья

как думать о деньгах во время переходного периода

почему первый шаг не обязательно должен быть окончательным

как планировать, не будучи психологически подавленной

что помогло мне — и многим другим женщинам — действительно уйти

Это видео призвано дать структуру и ясность, а не заменить юридические, медицинские или консультации по безопасности.
Каждая ситуация индивидуальна, и получение индивидуальной помощи от профессионалов очень важно.

Я также рекомендую посмотреть видео по ссылке о мерах безопасности при уходе от агрессивного или опасного партнера, поскольку планирование безопасности является важной частью процесса для многих женщин.

Если вы уже ушли, вы можете поделиться в комментариях тем, что помогло вам на практических этапах ухода.

А если вы все еще в тупике — вы не одиноки.

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Видео по теме:
Уходите от обидчика? Вот как защитить себя
👉    • Leaving an Abuser? Here’s How to Protect Y...  

📖 Бесплатные ресурсы (платите сколько хотите)
Мои ресурсы можно скачать бесплатно, также есть возможность сделать пожертвование, если вы хотите поддержать канал:

📕 Электронная книга: Как он мог?

(Правда о насильственных отношениях и путь к выздоровлению)
👉 https://lightoverthebridge.gumroad.co...

📝 Дневник "Мост" — 7 дней ясности после разрыва отношений с контролирующим партнером
👉 https://lightoverthebridge.gumroad.co...

🎥 Бесплатное видео: Понимание травматической связи
Если вы хотите получить четкое объяснение того, что такое травматическая связь, почему она формируется и почему уход может быть таким сложным, вы можете посмотреть бесплатное видео здесь:
👉    • Why You Can’t Let Go (The Trauma Bond Expl...  

🧭 Дополнительная поддержка: Набор для разрыва травматической связи
Если вы активно пытаетесь разорвать травматическую связь и хотите чего-то более **структурированного и практичного**, я создала небольшой набор для разрыва травматической связи, включающий:
• 6 коротких видео с инструкциями • аудиоматериалы для заземления при позывах и тревоге • Распечатываемые и заполняемые рабочие листы

Он разработан для мягкой поддержки отстраненности в вашем собственном темпе — без давления или спешки в процессе исцеления.

👉 https://lightoverthebridge.gumroad.co...

📘 Книга, которая мне показалась полезной:
🔗 Это партнерские ссылки (небольшая комиссия поддерживает канал без дополнительных затрат для вас):

«Почему он так поступает?: Внутри сознания злых и контролирующих мужчин» Ланди Банкрофт. Основанная на более чем 30-летней работе с мужчинами-абьюзерами и их семьями, эта книга объясняет, как насилие часто включает в себя преднамеренное создание путаницы и сокрытие вредного поведения за оправданиями. 👉 https://amzn.to/3YPOlrl

«Под контролем: опасные отношения и как они заканчиваются убийством» Джейн Монктон Смит 👉 https://amzn.to/46k04CB
-
💛 Поддержите канал
Если мои видео вам помогли и вы хотите поддержать мою работу, вы можете купить мне чай здесь:
👉 https://coff.ee/lightoverthebridge

Этот канал создан для женщин, которые больше всего в этом нуждаются, и ваша поддержка помогает мне продолжать создавать бесплатный контент. Спасибо. 💛

📩 Контакты (только поддержка и вопросы)
Вам нужна поддержка или у вас есть вопрос, связанный с темами, которые я обсуждаю?

Вы можете написать мне по электронной почте: [email protected]

Меня не интересуют предложения по SEO или деловые предложения, и у меня нет времени отвечать на такие письма.

Я посвящаю своё свободное время поддержке нуждающихся женщин и хочу, чтобы этот канал был свободен от внешнего влияния.
Спасибо за понимание.

________________________________________
⚠️ Отказ от ответственности
Содержание этого канала предназначено только для образовательных целей и поддержки переживших насилие женщин.
Это не заменяет индивидуальную медицинскую, психиатрическую, юридическую консультацию или индивидуальное планирование безопасности.
Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту и/или в местные службы поддержки за индивидуальной помощью, особенно если вы находитесь в опасности или не знаете, как оставаться в безопасности.
Если вы находитесь в опасности, свяжитесь с местной горячей линией по вопросам домашнего насилия, приютом или службами экстренной помощи.

#уходизнарцисса
#нарциссическоенасилие
#уходбезденег
#токсичныеотношения