老人常嗆到、吃不下，不一定是「老了正常」：口腔出問題，連憂鬱、肺炎都可能跟著來！│梁惠雯 ft. 黃明裕醫師 陽光牙醫診所院長
Автор: 梁惠雯-醫探究竟
Загружено: 2026-01-08
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你以為口腔健康就是「早晚刷牙」而已嗎？
黃明裕醫師提醒：很多長輩的衰弱，是從嘴巴開始的。
👵🏻🦷 臨床常見的警訊包含：
牙齦萎縮、牙根露出 → 更容易蛀牙、斷牙
刷牙太用力、用硬毛牙刷 → 反而像在「鋸牙」
嘴巴裡一顆顆斷牙根、尖角磨破黏膜 → 口腔潰瘍、長膿包、疼痛難忍
一痛就不敢吃 → 食慾差、營養不良、體力掉更快
更驚人的是：
🇬🇧 英國大規模資料分析發現，口腔狀況差的長者（蛀牙、發炎、口腔潰瘍等），憂鬱症共病比例明顯更高。
因為——嘴巴痛、吃不好、講話不清楚、怕尷尬不出門，心理狀態真的會被拖垮。
⚠️ 口腔不乾淨 + 吞嚥功能下降，還可能引發：
誤嚥、嗆到
吸入性肺炎（嚴重甚至會危及生命）
黃醫師也提到：高齡、失智、中風、或長期用藥的人，常會有口乾問題，影響「食團形成」與吞嚥；這時除了喝水，還可能需要**口腔保濕用品（如人工口水、保濕凝膠、保濕漱口水）**來幫忙。
這一集最重要的提醒是：
✅ 口腔照顧關鍵在「照顧者」
尤其臥床或住機構的長者，第一線照護員與護理師是否會清潔、會維持咀嚼吞嚥功能，差很多。
👉 下一段我們要繼續問：
到底怎麼做，才能提早預防口腔衰弱？一般人也要開始準備嗎？
#醫探究竟 #黃明裕 #口腔衰弱#口腔健康不只是牙齒 #高齡照護 #吞嚥 #口乾
#吸入性肺炎 #照顧者必學
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