Becoming A COMPLETE ATHLETE…
Автор: Jim Galvin
Загружено: 2025-04-29
Просмотров: 1578
Описание:
Conditioning check list if you’re a Complete Athlete:
1️⃣ Low fatigue (not more fatiguing than necessary, to prevent fatigue from being carried into other session / training other components.
2️⃣ Low Impact
3️⃣ Anabolic Where Possible
Watch my full YouTube video to learn more…
• Get Fitter (Without losing Muscle & Strength)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: