Скачать
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК С ГАНТЕЛЯМИ (БИЦЕПС, ТРИЦЕПС, ПЛЕЧО)
Автор: Kuba Wojdan
Загружено: 2022-08-12
Просмотров: 31130
Описание:
Нужны рекомендации по тренировкам? Свяжитесь со мной: [email protected]
Контакты/Сотрудничество: [email protected]
Instagram: @jakwojdan
Быстрая 10-минутная тренировка для рук с отягощениями. Идеальная тренировка для начинающих (и продвинутых пользователей) для развития мышц рук. Упражнения задействуют бицепсы, трицепсы и плечи. В качестве отягощения можно использовать, например, гантели.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
