Wie viele Mahlzeiten am Tag sind am gesündesten?

Welche Lebensmittel gehören an einem idealen Tag auf den Teller?

"Frühstücken wie ein Kaiser, zu Abend essen wie ein Bettelmann": Was ist dran?

Folge 4: Die größten Fehler beim Essen – und wie man sie vermeiden kann

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Ем ОДИН раз в день ?!

Fehler beim Abnehmen: Seitdem ich das weiß, habe ich weniger Körperfett und ein gesundes Gewicht!

Arzt zu 1 Mahlzeit am Tag (OMAD/Intervallfasten): Chancen und Gefahren

Folge10: Diese drei Killer-Nahrungsmittel sollte man meiden!

Haferflocken Fehler - Du bereitest sie FALSCH zu!

Muss ich im Alter anders essen?

Nur eine Mahlzeit pro Tag - Das passiert mit mir in 7 Tagen

So klappt Abnehmen wirklich | Dr. Matthias Riedl | Ernährungsmediziner | SWR1 Leute

Mythos: 3 Mahlzeiten am Tag sind optimal - Prof. Dr. Froböse klärt auf!

Adipositas: Mit Clean Eating gesund abnehmen | Die Ernährungs-Docs | NDR

Folge 5: Intervallfasten und Fasten

1x am Tag Essen - reicht das?! [Q&A #11]

Wie funktioniert antientzündliche Ernährung?

7 Tage lang ZWEI MAHLZEITEN pro Tag: das passiert!

Carnivore Ernährung: Was macht so viel Fleisch mit mir? || PULS Reportage

30 Tage extrem gesund leben - Selbstexperiment