ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【ヨガ初心者向け】寝る前10分!疲労回復“寝落ちストレッチ”

Автор: 老けないアラフォー姿勢改善チャンネル

Загружено: 2025-12-28

Просмотров: 221

Описание: 40代から増える“ぽっこりお腹”の原因は、実は筋力不足より「姿勢と呼吸の乱れ」。
“食事制限ナシ・きつい運動ナシでもできる”
たった1分でお腹スッキリ【簡単リセット法】を
今だけプレゼント中!🎁
▶「1分でぽっこりお腹を撃退する方法」5分動画はこちら
【公式LINEで受け取る】→https://lin.ee/LkuRn5Dj


Instagram:
  / masayo_wake.  .

ブログ:
https://ameblo.jp/masayo-818/

ウエア:
半袖トップス👚&レギンス👖 @yomoment



【免責事項】
当チャンネルで提供される動画は万人に適しているとは限りません。
また医療行為に代替するものではありません。

動画内での道具の使用、ポーズ、動き、インストラクションに関する
全ての提案やコメントは、必ずしも行う必要はありません。

実践は、ご自身の判断で無理なく行ってください。

動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある
怪我や損害に関して一切の責任を負いません。
心配な方は、プログラムを実践する前に医療機関専門家に
ご相談ください。

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【ヨガ初心者向け】寝る前10分!疲労回復“寝落ちストレッチ”

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【老け顔の原因】家にある〇〇を使って”目の下のたるみ”と”クマ”を消し去る!さらにフェイスラインまで引き上がる奇跡のセルフケアを紹介します

【老け顔の原因】家にある〇〇を使って”目の下のたるみ”と”クマ”を消し去る!さらにフェイスラインまで引き上がる奇跡のセルフケアを紹介します

【寝る前13分】全身ゆるめて ぐっすり眠れる夜ヨガ

【寝る前13分】全身ゆるめて ぐっすり眠れる夜ヨガ

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

【寝る前10分】朝の目覚めが変わる呼吸リセットヨガ

【寝る前10分】朝の目覚めが変わる呼吸リセットヨガ

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

【骨盤まわりを整える15分】40代から始める疲れにくい体づくり

【骨盤まわりを整える15分】40代から始める疲れにくい体づくり

【簡単ヨガ】寝る前でもできる!頑張らない骨盤ケア10分

【簡単ヨガ】寝る前でもできる!頑張らない骨盤ケア10分

【15分】股関節の動きを良くするトレーニング

【15分】股関節の動きを良くするトレーニング

【頑張りすぎた日に!】自律神経リセットゆるヨガ13分

【頑張りすぎた日に!】自律神経リセットゆるヨガ13分

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

【寝たまま4分】開いた肋骨を閉じてウエスト−5cm!くびれを造る魔法の「肋骨締め整体」

【寝たまま4分】開いた肋骨を閉じてウエスト−5cm!くびれを造る魔法の「肋骨締め整体」

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

Психология Людей, Которые Родились в период 1965-1980 гг 6 черт

Психология Людей, Которые Родились в период 1965-1980 гг 6 черт

Откровенное признание Вашингтона / Переговоры провалены?

Откровенное признание Вашингтона / Переговоры провалены?

ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов

ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]