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Resuelve tu DOLOR DE CODO con estos 2 ejercicios: tenistas, golfistas, escaladores, AMAS DE CASA
Автор: Eumovement FT
Загружено: 2022-08-04
Просмотров: 549955
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https://eumovement.uteach.io/
Me extendí un poco más de lo que debería con este video.
Te escribo acá abajo la info para que saltes a la parte que te interesa (aunque es mejor si lo ves todo así sea en 1.5🤪):
0:55 Porqué te da la tendinitis en el codo
2:00 Como NO solucionas el dolor de codo
2:58 Tipos de Contracciones (importante para los ejercicios)
5:18 EJERCICIOS QUE DEBES HACER
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![Codo de Golfista [Causas, Síntomas, Tratamiento]](https://image.4k-video.ru/id-video/epVIAtL5Z2Q)
![STOP Elbow Pain! Best Exercises For Golfer’s Elbow [Medial Epicondylitis]](https://image.4k-video.ru/id-video/yPagCi2WZJE)