ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Избавьтесь от жира на спине в бюстгальтере за 1 неделю с помощью этой домашней тренировки

Автор: The Girls Center

Загружено: 2021-07-02

Просмотров: 72544

Описание: 🌸 ПРЕДЛАГАЕМЫЙ ГРАФИК ПРОГРАММЫ 🌸
Следуйте вместе со мной в этом видео с тренировкой, пока видео не закончится, это будет 1 раунд!

День 1-2: 1 тур
День 3 - 4: 2 раунда (отдых 5 минут между раундами)
День 5-7: 3 раунда (отдых 5 минут между раундами)

Другие тренировки:
1. Двухнедельная тренировка для сжигания жира на животе для девочек дома
➡️    • 2 Weeks Belly Fat Workout Challenge For Gi...  

2. 7 дней для похудения икры с этими упражнениями + растяжка
➡️    • 7 Day Slim Calves Challenge With These Exe...  

3. Уменьшение размера плеч за 1 неделю [тренировка для уменьшения размера плеч для женщин]
➡️    • Slim Shoulder Size In 1 Week Challenge [Sh...  

Подпишитесь на наш канал, чтобы узнать больше о домашних тренировках для девочек и женщин для сжигания жира!
➡️ https://bit.ly/2PjM5IV

Этот канал направлен на то, чтобы помочь женщинам сжечь жир, получить тонус и быть уверенными в лучшей форме в жизни с помощью эффективных упражнений с собственным весом, которые вы можете тренировать дома!

Все права на любой контент, загруженный на этот канал, принадлежат The Girls Center, и повторное использование любой части любого контента, опубликованного на этом канале, строго запрещено.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Избавьтесь от жира на спине в бюстгальтере за 1 неделю с помощью этой домашней тренировки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Gentle Standing Routine to Burn Back & Arms Fat Fast

Gentle Standing Routine to Burn Back & Arms Fat Fast

Lose 5kg in 10 Days (STANDING ONLY)

Lose 5kg in 10 Days (STANDING ONLY)

Milano Cortina 2026 | Ilia MALININ (USA) | Men’s Single Skating – Free Skating

Milano Cortina 2026 | Ilia MALININ (USA) | Men’s Single Skating – Free Skating

10 упражнений, чтобы избавиться от целлюлита за 10 дней

10 упражнений, чтобы избавиться от целлюлита за 10 дней

10-минутная тренировка для сжигания жира на спине для женщин дома. Изгоните выпуклость лифчика с пом

10-минутная тренировка для сжигания жира на спине для женщин дома. Изгоните выпуклость лифчика с пом

Получите плоский пресс за 2 недели, выполняя это упражнение!

Получите плоский пресс за 2 недели, выполняя это упражнение!

КОМПЛЕКС 2 В 1: тренировка для девушек, придающая тонус талии и наращивающая ягодицы!

КОМПЛЕКС 2 В 1: тренировка для девушек, придающая тонус талии и наращивающая ягодицы!

Drop Bra Size with this workout (No Pushups & Jumping)

Drop Bra Size with this workout (No Pushups & Jumping)

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Избавьтесь от жира на спине за 2 недели, упражнения стоя

Избавьтесь от жира на спине за 2 недели, упражнения стоя

BACK + ARMPIT + BREAST: FAT LOSS EXERCISE

BACK + ARMPIT + BREAST: FAT LOSS EXERCISE

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

30 Min BRA BULGE + BACK FAT Workout | All Standing - No Jumping,  No Repeat, No Equipment

30 Min BRA BULGE + BACK FAT Workout | All Standing - No Jumping, No Repeat, No Equipment

Всего один раз в день, чтобы сбросить 10 кг в этом году!

Всего один раз в день, чтобы сбросить 10 кг в этом году!

Алексей Венедиктов* и Сергей Бунтман / Будем наблюдать / 14.02.26

Алексей Венедиктов* и Сергей Бунтман / Будем наблюдать / 14.02.26

Растяжка, которую нужно делать, чтобы сжечь жир на груди за 7 дней

Растяжка, которую нужно делать, чтобы сжечь жир на груди за 7 дней

Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка

Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка

7 минут каждый день, чтобы сжечь жир на бюстгальтере, подмышках и спине

7 минут каждый день, чтобы сжечь жир на бюстгальтере, подмышках и спине

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]