КОМПЛЕКС 2 В 1: тренировка для девушек, придающая тонус талии и наращивающая ягодицы!
Автор: The Girls Center
Загружено: 2023-08-21
Просмотров: 279149
Описание:
✨ Наш новый календарь тренировок на 2024 год ✨
https://thegirlscenter.online/zen/col...
В этой мощной тренировке мы объединили целевые упражнения, которые помогут вам подтянуть и подчеркнуть талию, одновременно развивая сильные и округлые ягодицы. Не нужно тратить часы в спортзале; наша экономичная программа позволит вам получить максимум пользы от каждой минуты. Мы покажем вам упражнения для тонуса талии, которые укрепляют мышцы кора, а затем упражнения для ягодиц, которые подтянут и придадут форму вашим ягодицам. Эта комплексная тренировка, подходящая для любого уровня подготовки, придаст вам сил и поможет приблизиться к вашим фитнес-целям.
✨ Наши группы в соцсетях ✨
Instagram: / thegirlscenter
🔥 Разминка: • Warm Up Routine At Home
💧 Заминка: • Do This After Your Workout To Prevent Sore...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
