Pelvic Floor Demystified

Автор: Nutritious Movement + The Move Your DNA Podcast

Загружено: 2010-06-10

Просмотров: 67274

Описание: If you have been following the mamasweat pelvic floor blog and have Pelvic Floor/Kegel questions now, biomechanical scientist Katy Bowman explains a bit more about the pelvic floor and how it works!

Read the full blog here: https://nutritiousmovement.com/articl...

Start a simple pelvic floor program "Nutritious Movement for a Healthy Pelvis" here: https://www.nutritiousmovement.com/st...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pelvic Floor Demystified

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Упражнение «Тазовый наклон»: простое упражнение, необходимое каждому.

Упражнение «Тазовый наклон»: простое упражнение, необходимое каждому.

При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)

При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Pelvic Floor Demystified

Pelvic Floor Demystified

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

Парадокс разгибания кривой доски

Парадокс разгибания кривой доски

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

КАКАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ПРОСТАТЫ? УЗНАЙ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ!

КАКАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ПРОСТАТЫ? УЗНАЙ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ!

Squats for Improved Pelvic Floor function

Squats for Improved Pelvic Floor function

Hanging with supported shoulders

Hanging with supported shoulders

Совершите экскурсию по моему дому, наполненному движениями.

Совершите экскурсию по моему дому, наполненному движениями.

Lower Your Risk of Injury With Proper Alignment

Lower Your Risk of Injury With Proper Alignment

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Как вылечить геморрой без операции.

Как вылечить геморрой без операции.

Monster Walk

Анимированное руководство по анатомии плеча

Анимированное руководство по анатомии плеча

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)