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如何維持電腦桌前好姿勢?|脊椎友善指南 系列(中文字幕)

Автор: 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

Загружено: 2017-11-02

Просмотров: 354104

Описание: 你也是整天在電腦前奮鬥的上班族嗎?
要將「久坐」帶來的負面影響降到最低,就是維持好姿勢!
 
🔹【為什麼好呼吸等於好姿勢?】:   • 如何維持電腦桌前好姿勢?|脊椎友善指南 系列(中文字幕)  
🔹【如何挑選靠背墊】︰   • [推薦]如何挑選實用的靠背墊?|脊椎友善指南系列(中文字幕)  
🔹【如何挑選電腦椅】︰   • [推薦]人體工學電腦椅選購要點|脊椎友善指南(中字字幕)  
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#辦公室 #久坐 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術

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如何維持電腦桌前好姿勢?|脊椎友善指南 系列(中文字幕)

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