DBT Mindfulness #10: Letting Go of Judgment

Автор: Dialectical Behavior Therapy

Загружено: 2018-11-08

Просмотров: 20788

Описание: For the worksheet, please see this page: https://dialecticalbehaviortherapy.co...

Building on our previous exercise where we focused on mindfulness around negative judgments, we're now taking the next crucial step. In this exercise, we'll dive deeper into the process of letting go of these negative thoughts.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

DBT Mindfulness #10: Letting Go of Judgment

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

DBT Mindfulness #1: Observing

DBT Mindfulness #1: Observing

DBT Mindfulness #6: Thought Defusion

DBT Mindfulness #6: Thought Defusion

Be Curious - Don't Be Judgemental | Wes Becton | TEDxElmhurstUniversity

Be Curious - Don't Be Judgemental | Wes Becton | TEDxElmhurstUniversity

Навыки ДПТ: Противоположное действие и регуляция эмоций

Навыки ДПТ: Противоположное действие и регуляция эмоций

Что такое диалектическая поведенческая терапия для подростков (ДПТ)?

Что такое диалектическая поведенческая терапия для подростков (ДПТ)?

DBT Mindfulness #2: Mental Body Scan

DBT Mindfulness #2: Mental Body Scan

Как быть менее осуждающим

Как быть менее осуждающим

Осознанность текущих эмоций

Осознанность текущих эмоций

DBT Mindfulness #3: Internal & External Events

DBT Mindfulness #3: Internal & External Events

The TIPP Skills - DBT Distress Tolerance

The TIPP Skills - DBT Distress Tolerance

Осознанность мыслей (навыки ДПТ)

Осознанность мыслей (навыки ДПТ)

Шесть ошибок, которые губят начинающих терапевтов

Шесть ошибок, которые губят начинающих терапевтов

Emotion Regulation: Model of Emotions

Emotion Regulation: Model of Emotions

Навыки осознанности DBT для успокоения разума и эмоций

Навыки осознанности DBT для успокоения разума и эмоций

What a Dialectical Behavior Therapy (DBT) Session Looks Like

What a Dialectical Behavior Therapy (DBT) Session Looks Like

Безоценочный подход | Консультационный центр Group

Безоценочный подход | Консультационный центр Group

Mindfulness, a non-judgmental awareness

Mindfulness, a non-judgmental awareness

DBT Mindfulness #8: Wise Mind

DBT Mindfulness #8: Wise Mind

DBT Observe Skill

DBT Observe Skill

Испытываете трудности с эмоциями? Попробуйте DBT «Навыки регуляции эмоций»

Испытываете трудности с эмоциями? Попробуйте DBT «Навыки регуляции эмоций»