APLICANDO O MÉTODO DOS 'HÁBITOS ELÁSTICOS' NOS TREINOS DE TRIATHLON

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

MELHORES COMPRAS PARA TRIATHLON EM 2026

Лекторий ЭФКО. Быстрый марафон и современная наука – тренер и мастер спорта по бегу Евгений Пищалов

Você está treinando força ERRADO? | Fale com o Especialista #02

Зоны частоты сердечных сокращений: объяснение для персонализации тренировок по гребле.

BIKE FIT PARA TRIATHLON: MAIS PERFORMANCE E CONFORTO

CARGA DE TREINO MÍNIMA PARA UM IRONMAN FULL OU 70.3

Основные советы тренера от Боба Боумана: 2 совета, которые должен услышать каждый тренер (Тренерс...

EP. 05 | Minha PRIMEIRA PROVA DE TRIATHLON | VLOG TRIATHLON

Road to 70.3 Curitiba - Treinos de Base

От новичка до бегуна среднего уровня (9 привычек, о которых я хотел бы знать раньше)

A PROVA MAIS GELADA DA MINHA VIDA - UTMB BARILOCHE

Método Norueguês de Treinamento: Double-Threshold Method

✅ [APRENDA] A IMPORTÂNCIA DE NADAR DEVAGAR - COMO NADAR DEVAGAR TE FAZ NADAR MAIS RÁPIDO

[REACT] A busca pelo topo!

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Tudo que o IRONMAN 70.3 já me ensinou (e o que espero da próxima prova) l ep 2 #roadtoSanJuan

TRIATHLON SPRINT BLUE SERIES - TUDO QUE ROLA NUMA PROVA DE TRIATHLON (ANTES, DURANTE E DEPOIS)

Cтань по-настоящему мощным: бег в горку + силовые

Главные мифы о физических упражнениях, сне, беге, раке и сахаре.