Зоны частоты сердечных сокращений: объяснение для персонализации тренировок по гребле.
Автор: Strong Paddler
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 402
Описание:
Интенсивность тренировок для гребцов
VO2
Пороговый уровень
L2
MAF
www.strongpaddler.com — программы, упражнения на силу и технику для каяка или серф-ски
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: