Æble & Havre Smoothie / Sund morgenmad

Описание: Æble & Havre Smoothie / Sund morgenmad
Start din dag med sund æble- og havre-smoothie.
Havre Smoothie til morgenmad | Udskift din morgenmad med denne sunde havre-smoothie-opskrift for at tabe dig
Totalt kalorietal - 270 kalorier
Æble - 80 kcal
Rosiner - 32 kcal
Mælk - 90 kcal
Havre - 68 kcal
Kanel - 0 kcal
Isterninger - 0 kcal

Ingredienser:
1. Æble - 1 (jeg brugte mellemstort æble)
2. Havre - 2 spsk havregryn (20 g)
3. Mælk - 1 glass (250 ml) brug skummetmælk eller mælk efter eget valg
4. Rosiner - 15 (10 g)
5. Malet kanel - 1/4 tsk
6. Isterninger

Vejledning:
Kom alle ingredienser i et stort glas. Blød i 20 minutter og blend til det er helt glat.
God fornøjelse!
Tak fordi du så med, og glem ikke at abonnere på kanalen.
   / myfooddk  

Har du allerede abonneret? ▶ Slå ringetone til 🔔 for at få besked om nye videoer!

#smoothie #havresmoothie #æblehavresmoothie# sund mad #vegansk #sund #sundlivsstil #smoothiebowl #mad #morgenmad #smoothies #foodie #smoothieopskrifter #plantebaseret #frugt #fitness #økologisk #sundhed #juice #frugt #detox #lækker #næring #sundespisning #sukkerfri #grønsmoothie #vægttab #Chokoladebanan #havresmoothie #morgenmadsmoothie #easybreakfast #healthysmoothie

My Food DK