Befreie dich vom Schmerzkörper – 20 Minuten geführte Meditation
Автор: Bewusst Jetzt
Загружено: 2025-12-05
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Fühlst du dich manchmal von Emotionen “übernommen”? In „Befreie dich vom Schmerzkörper – 20 Minuten geführte Meditation“ lernst du eine klare, ruhige Praxis inspiriert von Eckhart Tolle, um den Schmerzkörper zu entlarven, statt ihn weiter zu füttern.
Diese 20 Minuten helfen dir:
innere Enge zu lösen
emotionale Wellen zu beruhigen
Gedanken-Schleifen zu unterbrechen
wieder Raum und Stille in dir zu spüren
Du wirst geführt durch Präsenz, Körperwahrnehmung und das bewusste Zulassen dessen, was da ist – ohne Drama, ohne Kampf. Denn genau dort beginnt Freiheit.
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(Hinweis: Kein Ersatz für Therapie – aber eine kraftvolle Ergänzung.)
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