เที่ยวสบายใจวัย 40+ | คู่มือเที่ยวแบบ 'คนมีสติ' เน้นพักผ่อน ปลอดภัย ไม่ต้องรีบ!
Автор: ใจเป็นสุข
Загружено: 2025-10-14
Просмотров: 29
Описание:
สวัสดีค่ะ คนวัย 40+ ทุกคน! 🙋♀️ ใครที่เหนื่อยจากงาน อยากออกไป เที่ยวสบายใจ แต่ก็กังวลเรื่อง สุขภาพ และ ความปลอดภัย ฟังคลิปนี้ด่วนเลยค่ะ! วันนี้จะมาแชร์ คู่มือเที่ยววัยกลางคน ที่เน้นความสบายกาย สบายใจ ด้วยหลักการง่ายๆ ที่เรียกว่า "การมีสติ" ในการเดินทาง (ไม่เครียด ไม่ต้องรีบตามใคร) เป็นการ พักผ่อน ที่ดีที่สุด ทั้งกายและ ใจ เลยค่ะ
ช่วงวัยนี้การเดินทางต้องเปลี่ยนไปค่ะ เราไม่จำเป็นต้องไปให้สุด หรือไปที่ที่ใครว่าฮิต แต่เราต้องเลือกทริปที่ตอบโจทย์ "สุขภาพใจ" และ "สุขภาพกาย" ของเราจริงๆ คลิปนี้มีทั้งเทคนิคการวางแผนแบบคนฉลาด (เผื่อเวลาพักผ่อน) การจัดกระเป๋าแบบ "เบาใจ" และที่สำคัญที่สุดคือ วิธีนำ ธรรมะ (การปล่อยวาง) มาใช้แก้ปัญหาเฉพาะหน้าในทริป เช่น เมื่อเจอรถติด หรือเพื่อนร่วมทางไม่ได้ดั่งใจ ฟังจบแล้วรับรองว่าคุณจะอยากเก็บกระเป๋าออกเดินทางทันที!
ถ้าชอบเนื้อหาที่เน้นการพัฒนา สุขภาพใจ แบบนี้ อย่าลืมกด Subscribe ช่องเรา และกดกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดเนื้อหาดีๆ สำหรับคนวัย 40+ นะคะ!
💬 คุณมีเทคนิค เที่ยวแบบสบาย อะไรอีกบ้าง? คอมเมนต์มาแชร์กันด้านล่างได้เลยค่ะ!
#เที่ยววัย40บวก #เที่ยวสบายใจ #ธรรมะกับการเดินทาง #ท่องเที่ยวเชิงธรรมะ #เที่ยวอย่างมีสติ #เที่ยวปลอดภัย #วัยกลางคน #การปล่อยวาง #พักผ่อนหย่อนใจ #เที่ยวคนเดียว #happylife
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
