Vinyasa metodą rampy ★★★✩ Mocny brzuch

Описание: #yogahome #vinyasa #rampa
Sesja jogi dla osób, które lubią ciągły ruch i wyzwania. Praktyka rampy (add-on, drabina) to sekwencja, która za każdym powtórzeniem rozrasta się o kolejną asanę.

Warto przygotować sobie ręczniczek do otarcia potu 😏😉 praktyka dedykowana osobom, które mają już pierwszy kontakt z jogą lub regularnie uprawiają inny rodzaj aktywności ruchowej. Zły wybór dla osób początkujących i rzadko oprawiających sporty.

💥 Na kanale znajdziesz regularnie lekcje jogi na żywo, ta praktyka jest zapisem takiego live'a
💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności
💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, warsztaty, medytacje, joga nidra)
💥 Różne poziomy trudności

⭐ łatwe, dla każdego, początkujących, również dla seniorów
⭐⭐ średnia intensywność
⭐⭐⭐ mocne, dla zaawansowanych

W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach 😉
✅Zobacz kiedy widzimy się na żywo:
https://yogahome.pl/joga-online/

✅Subskrybuj nasz kanał:
https://bit.ly/3iEEez9 kliknij 🔔
...........................................................................................................
❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗
...........................................................................................................
Po dużo więcej wiedzy na temat jogi zapraszamy Cię na nasz:
👉INSTAGRAM: https://bit.ly/33BPYfd

Mamy też społeczność na:
👉FACEBOOK: https://bit.ly/3hGnDcE
...........................................................................................................
Nasze livy prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom! Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj:

💰WSPARCIE: https://yogahome.pl/wsparcie/
💰NAKLEJKA SUPER CHAT - w trakcie liva


Wszystkim serdecznie dzięki za wsparcie! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜