СПИСОК ИТОГОВОГО УРОВНЯ ФИТНЕСА | vlogmas день 3

Описание: Сегодня последний день моих путешествий в Vlogmas (ух!), так что в ближайшие несколько дней мы постепенно вернёмся к моему обычному рабочему графику. А за следующие 24 дня мы составим список фитнес-программ на основе контента, который я видела в интернете за последний месяц. Счастливых праздников!

БОЛЬШЕ VLOGMAS 2025 //
   • VLOGMAS 2025  

РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ //
https://www.justinaercole.com

БЕСПЛАТНОЕ 8-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНАЖЁРУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ //
https://www.boostcamp.app/#justina

ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ //
[email protected]

СЕРТИФИКАЦИЯ //
NSCA CSCS | https://www.nsca.com/certification/cscs/
PN УРОВЕНЬ 1 | https://lnk2.io/wmB7FfN
CFSC УРОВЕНЬ 1 | https://cfsc.inspire360.com/?aff=104
PROnatal | https://www.pronatalfitness.com/?aff=52
Bell Mechanics Основы знаний | https://courses.bellmechanics.com/
FRCms | https://functionalanatomyseminars.com...

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ //
instagram | https://www.instagram.com/justinaerco...
tik tok | https://www.tiktok.com/@justinaercole...
spotify | https://open.spotify.com/user/1214607...

КУПИТЬ В МОЙ МАГАЗИН AMAZON //
https://www.amazon.com/shop/justinaer...
*Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.*

МУЗЫКА //
Музыка ninjoi. - Hark the Herald Angels Sing - https://thmatc.co/?l=6097498B
Музыка Ebony Loren - All That I Need - https://thmatc.co/?l=9CE1DEB5

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ //
Хотя я сертифицированный тренер и консультант по питанию, это лишь моё мнение, а не медицинская консультация. Для получения конкретных рекомендаций по здоровью, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом индивидуально. Некоторые ссылки могут быть партнёрскими, и я получаю небольшой процент от продаж. Для потребителя это не требует никаких дополнительных затрат.