ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Quadruped Left Zone of Apposition | Align The Pelvis and Ribcage, Improve Posture & Pain

Автор: FitFx Training

Загружено: 2023-06-27

Просмотров: 1790

Описание: This exercise technique is from the Postural Restoration Institute©, where it is used to align a forwardly tilted left pelvis with the left ribcage/obliques, as part of the left anterior interior chain pattern.


📝Interested in exercise tutorials? View the FitFx Training Exercise Database here!:
https://fitfxtraining.ca/exercise-lib...

💓 Don't forget to like, subscribe and share this video if you found it helpful! Let me know in the comments any thoughts or questions on the exercise.

➡️ Find and follow me on social media:
Instagram:   / fitfxtraining  
Facebook:   / fitfxtraining  
TikTok:   / francesca.fitfxtraining  
Website: https://fitfxtraining.ca/

✨Let's work together!✨
Book your free 30min online consultation here: https://fitfxtraining.as.me/consultation

Subscribe to the FitFx Training monthly newsletter: https://mailinglist.fitfxtraining.ca/...


DISCLAIMER: This video is not to be used as medical advice or a treatment plan, and is intended for general education and demonstration purposes only. This video should not be used to self diagnose or self treat any medical or physical condition. Consult with your healthcare professional before attempting any exercise program. If any exercise promotes pain, refrain from performing that exercise and seek professional medical attention

#posturalrestoration #pri #leftzoa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Quadruped Left Zone of Apposition | Align The Pelvis and Ribcage, Improve Posture & Pain

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Навык №3 Стабилизация на левой ноге

Навык №3 Стабилизация на левой ноге

Эта зона исправит вашу осанку! (и всё ваше тело)

Эта зона исправит вашу осанку! (и всё ваше тело)

All you need for a full body workout!

All you need for a full body workout!

Standing ZOA (Zone of Apposition)

Standing ZOA (Zone of Apposition)

Почему 90-90 со смещением тазобедренного сустава также требует дыхания руками и коленями

Почему 90-90 со смещением тазобедренного сустава также требует дыхания руками и коленями

Learn diaphragmatic breathing with a simple straw

Learn diaphragmatic breathing with a simple straw

Rib Flare - Fix It for Good

Rib Flare - Fix It for Good

What is the Left ZOA in Postural Restoration?

What is the Left ZOA in Postural Restoration?

Оптимальный выбор упражнений для паттернов левого AIC и правого BC

Оптимальный выбор упражнений для паттернов левого AIC и правого BC

It Took Me 10 Years To Find The Secret To Better Posture

It Took Me 10 Years To Find The Secret To Better Posture

Как выровнять диафрагму для улучшения осанки

Как выровнять диафрагму для улучшения осанки

The Zone of Apposition

The Zone of Apposition

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Как исправить асимметрию левого ПИИ — шаги по устранению асимметрии

Как исправить асимметрию левого ПИИ — шаги по устранению асимметрии

Боль в шее с левой стороны: невозможность дышать левой диафрагмой

Боль в шее с левой стороны: невозможность дышать левой диафрагмой

All Fours Left ZOA Exercise

All Fours Left ZOA Exercise

Лучшее дыхание: массаж подключичной мышцы

Лучшее дыхание: массаж подключичной мышцы

A muscle that causes tibial torsion / lower leg lateral rotation

A muscle that causes tibial torsion / lower leg lateral rotation

All Four Right Arm Reach: Top Five Mistakes

All Four Right Arm Reach: Top Five Mistakes

Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation

Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]