Скачать
Даша! Тренировка на все тело! Собственный вес!
Автор: Fitness Родионова
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 318
Описание:
Тренировка выполняется без дополнительного оборудования и способствует мягкой нагрузке всего тела и активации мышц. На тренировке присутствуют не только базовые элементы, но и скручивания, вытяжения, наклоны для проработки мышц корпуса. Немного кардио элементов в конце связки. На ковриках пресс. Всем отличных результатов!
Большая часть этой тренировки создана девочкой Дашей, которой 7 лет.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
