Скачать
Поза стрекозы (Паршва Бхуджа Дандасана) | 5-минутная йога дома. Сила и баланс
Автор: Go Muscu !
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 0
Описание:
Добро пожаловать на это вдохновляющее 5-минутное занятие йогой, посвященное позе Стрекозы (Паршва Бхуджа Дандасана). Эта продвинутая асана на руках укрепляет руки, плечи, корпус и ноги, улучшает гибкость бедер, а также улучшает равновесие и концентрацию внимания. Идеально подходит для тех, кто стремится к силе и осознанности в домашних занятиях йогой. Если это занятие вдохновляет и помогает вам сосредоточиться, поделитесь им с другом, чтобы поделиться радостью йоги.
#ПозаСтрекозы, #ЙогаДома, #БалансНаРуках
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
