【ダイエットダンス】ミセスで歌って踊って脂肪燃焼ダンス！【Carrying Happiness - Mrs. GREEN APPLE】【歌詞付き】【難易度★】

Описание: 今回はリクエスト曲です！

Mrs. GREEN APPLEのCarrying Happinessで
脂肪燃焼ダンスエクササイズをやります！

歌詞付きなので
歌って踊れば更に脂肪燃焼アップ！

不要な脂肪をたくさん
燃やしていきましょ~🔥🔥🔥

暑い日が続いてますが無理せず
楽しく自分磨き頑張りましょうね♥

リクエストも随時受け付けております。


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フィットネスのあとはプロテイン習慣を💪🔥

運動しっぱなしで栄養補給を疎かにすると
筋肉の分解が進むので
運動したのに太りやすくなってしまうという
逆効果になりかねません⚡️⚡️

また糖質や脂質の代謝、筋肉を作るためには
ビタミン、ミネラルが欠かせません！！
食事からだけだと不足しているなと感じる方は
サプリメントから補うようにしましょう💫😉

質問はインスタか公式LINEからご連絡くださいね♪

正しく栄養補給をして
一緒にダイエット頑張りましょうね❤️‍🔥


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🏋️トレーナー
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　9年
フィットネストレーナー　4年


▼身体を動かすことは大好き！
でももともとはトレーニングが大嫌い💔

のはずが...！
推しであり、好きな音楽を聴きながらの身体を動かすフィットネストレーニングの虜に🤸‍♀️💕
その楽しさを伝えるべく！フィットネストレーナーとなりました🥳

推しの曲で！
好きな曲で！
無理なく！
楽しんで！
取り組めるような動画を日々upしています🌷

少しでもみなさまのお力となれますように💫



どうぞよろしくお願いします🥹🫶🏻



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  / __k_dance9  

［公式LINE］
https://lin.ee/VPVwYdV





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