【好きすぎて滅！/M!LK】推しへの熱量で脂肪を燃やす🔥脂肪に変わるその前に...お正月のカロリー全力消費！【難易度★★★】【歌詞付き】【痩せるダンス】

Описание: あけましておめでとうございます！
そしてリクエストありがとうございます!

2026年一発目のダンスエクササイズは
M!LKの「好きすぎて滅！」です👏

「好き」という溢れる想いを
脂肪を燃やすエネルギーに変えていきますよ〜！

M!LKの全力の歌声とパフォーマンスをパワーに変えて、
新年から楽しく、激しく、自分を磨き上げませんか？

歌詞付きなので歌って踊れば
更に脂肪燃焼アップ🔥🔥🔥

肌の露出が減る季節になってきましたが
来年に向けて今のうちからコツコツ
楽しく自分磨き頑張りましょうね♥


♫使用楽曲
好きすぎて滅！ / M!LK
   • M!LK - 好きすぎて滅！(Official Music Video)  


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✉️お知らせ
正月太り解消LIVE！
​1月31日(土) 20:00〜
ライブ配信を開催します！

https://youtube.com/live/H_BJWfbGms8?...

厳選した人気曲3曲！
楽しく踊って一緒に脂肪を燃やしましょう🔥
初めての方も大歓迎です。ぜひ遊びに来てくださいね！


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【リクエストについて】
みなさん、いつもリクエストありがとうございます！✨
​本当にたくさんのリクエストをいただいていて、全てにお応えしたくて撮影・編集を頑張っているのですが、少し追いついていない状況です…！😭
​そのため、リクエストによってはお届けまでに数ヶ月お待たせしてしまうかもしれません。
​気長にお待ちいただけると嬉しいです🙇‍♀️ ご理解・ご協力ありがとうございます！
​リクエストの受け付け状況について、こちらの動画で詳しくお話ししています。ぜひご覧ください。
   • 【大切なお知らせ💌】登録者様1万人到達♡&リクエストについてお話します🗣️   （2:36頃から）


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フィットネスのあとはプロテイン習慣を💪🔥

運動しっぱなしで栄養補給を疎かにすると
筋肉の分解が進むので
運動したのに太りやすくなってしまうという
逆効果になりかねません⚡️⚡️

また糖質や脂質の代謝、筋肉を作るためには
ビタミン、ミネラルが欠かせません！！
食事からだけだと不足しているなと感じる方は
サプリメントから補うようにしましょう💫😉

質問はインスタか公式LINEからご連絡くださいね♪

正しく栄養補給をして
一緒にダイエット頑張りましょうね❤️‍🔥


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🏋️トレーナー
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　9年
フィットネストレーナー　4年


▼身体を動かすことは大好き！
でももともとはトレーニングが大嫌い💔

のはずが...！
推しであり、好きな音楽を聴きながらの身体を動かすフィットネストレーニングの虜に🤸‍♀️💕
その楽しさを伝えるべく！フィットネストレーナーとなりました🥳

推しの曲で！
好きな曲で！
無理なく！
楽しんで！
取り組めるような動画を日々upしています🌷

少しでもみなさまのお力となれますように💫


どうぞよろしくお願いします🥹🫶🏻



［Instagram］
  / oshi_fitness11  

［公式LINE］
https://lin.ee/VPVwYdV



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