Основы техники и как им обучать | Обучающая лекция №23

Прогресс через нагрузки, повторения и подходы | Лекция №25

Планирование следующего мезоцикла | Лекция №27

Fit People Don’t Rely on Motivation (Here’s What They Do Instead)

Что такое продвинутый тяжелоатлет? | Лекция №42

ПРЕКРАТИТЕ совершать эти 5 ошибок в высокоинтенсивных тренировках ПРЯМО СЕЙЧАС! #натуральныйбодиб...

Разминка и выбор рабочих весов | Тренировочная лекция №22

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

Признаки того, что ваш клиент больше не новичок | Лекция № 29

Выбор начального набора чисел | Учебная лекция №24

Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов

Why Total Body Workouts Build More Strength, Size, and Athleticism

Выбор начальных чисел | Лекция № 36

Как принимать правильные решения? Первая мысль от Бога, интуиция и финансовый риск | Менора

Изменение тренировочного процесса с учетом фаз диеты | Лекция №40

Имитация соревнований по пауэрлифтингу с участием команды Форт-Ларри Уилс.

Признаки того, что ваш клиент больше не является посредником | Лекция №41

The Differences Between Training for Size Vs Strength

Мониторинг накопления усталости | Лекция № 38

Лучшая 15-минутная программа силовых тренировок для занятых людей | Mind Pump 2745

Разминка и выбор рабочих весов | Лекция № 34