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Dicas de Treino - O Método da Pré-Exaustão.
Автор: Miguel Dante
Загружено: 2020-11-13
Просмотров: 172
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No vídeo eu ensino como usar uma técnica muito eficiente para trabalhar o máximo do seu músculo. Essa técnica chamada de pré exaustão é muito conhecida entre os fisiculturistas.
Nesse vídeo eu falo sobre como você encontrar a carga correta dos seus exercícios físicos para gerar resultados excelentes.
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/ miguel_dante_vasconcelos
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