Nutrition du sportif - Consommer de la whey, est-ce risqué ?

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Découvrez les 3 formes différentes de whey et leur contenu en protéines: quelle est la meilleure et quelle a éviter à tout prix (plus le goût est vraiment 😰)

De plus, vous retrouverez des informations concernant :
Qualité et provenance de la whey
Est-ce un produit transformé?
Les quantités quotidiennes recommandées

Mais attend, consommer de la whey a t’il des risques ? Retrouvez les réponses à ces questions dans cette vidéo.


⏰TIMESTAMPS⏰
0:00 Introduction
0:19 Présentation : Véronique Liesse
0:37 Laquelle des 3 types de whey ?
2:05 Consommer de la whey, est-ce risqué ?
3: 31 Je vous présente la formation complète " Nutrition et micronutrition du sportif de A à Z "


Cette vidéo est un extrait du Chapitre 10 Les compléments alimentaires du sportif - Leçon 6 “ La Whey ” de la formation en nutrition et micronutrition du sportif de A à Z.

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➰ FIN ➰