Górskie Biegi Ultra 300-450 km - Marek Szramowiat PTL, Swiss Peaks, Tor Des Glaciers, Tor Des Geants

Описание: chcesz, aby podcast działał dalej?
1. zasubskrybuj mój kanał 💥 https://rb.gy/ytd80g
2. wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra

Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu maratońskiego, jeszcze dla innych “ultra” to pewien określony czas spędzony na trasie.

Ale są takie imprezy biegowe, na których skala trudności ITRA się lekko zawiesza. SwissPeaks, PTL, TOR330 to wszystko są biegi powyżej 300km i 25 tys. m przewyższenia. Wielkie ultra wyzwania. Na tych trasach właśnie można spotkać mojego dzisiejszego gościa - Marka Szramowiata.
Marek mówi w podcaście o swojej przeszłości biegowej, o drodze do tych trudnych biegów, o licznych problemach, które musiał pokonać na swojej drodze, aby stanąć na ich starcie. Opowiada również o tym jak w jego pasji do biegania wspiera go córka i żona, które są jego supportem i zagożałymi fankami.

Marek opowiada też o jednym biegu, który zalazł mu za skórę, do którego podchodził już dwukrotnie, a na którego mecie ciągle nie stanął. Tor Des Glaciers - 450 km, 32 tys. m przewyższenia, nieoznakowana trasa, przełęcze powyżej 3 tysięcy metrów i przechodzenie przez lodowce. Usłyszymy mrożącą krew w żyłach opowieść o akcji ratunkowej, jaką Marek przeżył na tym biegu i na który ciągle, pomimo wszystko, chce wrócić.

Posłuchajcie 🖤

00:00 Start
02:44 Początek rozmowy
08:13 Uciekłem po 5 dniach z wojska
10:20 Kompleks małego miasteczka
14:52 Bieganie po płaskim
18:51 Byłem zamknięty na bieganie
20:01 Rodzina
26:40 SwissPeaks
32:54 Pijawki
35:56 Tor des Géants
37:09 Problem z jedzeniem
40:18 Trening
47:09 TOR 330
52:52 Mental ultrasa
56:33 Zdjęcia rodziców
57:25 Kret
1:06:55 Swiss Peaks 660
1:11:03 Ser
1:12:36 Zakończenie TOR330
1:17:48 Starty krótsze, treningowe
1:23:56 Papierosy
1:25:10 PTL
1:35:17 Nawigacja na PTL
1:42:10 TOR450 - Tor des Glaciers
1:45:49 Dramat
1:57:21 S.O.S.
2:04:52 Akcja ratunkowa
2:09:28 Garmin S.O.S.