¿Cuántas repeticiones debo realizar para entrenar correctamente los abdominales?
Автор: Deportika Online
Загружено: 2021-09-05
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Si realizas muchas abdominales, ESTAS HACIENDO MAL LAS COSAS .
¿Sabes trabajar bien los abdominales sin hacer muchas reps?
En esta PTC #perfeccionandotusconocimientos Coach @Master Diego te explica que el número de repeticiones no es lo más importante, sino que, la manera y forma correcta durante el entrenamiento SON LO MÁS IMPORTANTE, pon mucha atención para que logres cambiar al aspecto de tu área abdominal.
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