Простые упражнения для снятия напряжения в шее

Описание: Всем привет! Вы на канале Stretch Me и с вами Анастасия Завистовская. Сегодняшний комплекс упражнений будет направлен на растяжку шеи. Эти простые упражнения помогут вам снять гипертонус мышц шейно-воротниковой зоны и избавиться от напряжения в шее. Приятного просмотра и тренировки!

Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
https://stretchmeonline.zenclass.ru/p...

СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
https://stretchme.ru/

Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
https://methodgrace.ru/

ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
https://fitstars.ru/trainers/anastasi...

TELEGRAM
https://t.me/anastasiazavistovskaya

ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
https://td.stretchme.ru/

Instagram
  / stretch__me  

Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/stretchme

Реклама и Сотрудничество [email protected]

Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:

Сайт издательства
https://www.piter.com/collection/all/...

Лабиринт
https://www.labirint.ru/books/849565

Буквоед
https://www.bookvoed.ru/book?id=13505665

Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
https://www.chitai-gorod.ru/catalog/b...

Wildberries
https://www.wildberries.ru/catalog/72...

Ozon
https://www.ozon.ru/product/stretch-m...

Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!