Learn Chest To Bar Pull Ups In 3 Steps!

Автор: Micha Schulz

Загружено: 2022-08-14

Просмотров: 50187

Описание: in this tutorial, I want to show you how you can quickly increase the ROM of your pull-ups with 3 simple steps.

Weighted Belt: https://www.kingofweighted.com
Join my Coaching: https://www.kingofweighted-coaching.com

Free Weighted Program (Deutsch): https://www.calisthenics-coach.com/6-...
My Instagram: / micha_bln_
KoW Instagram: / kingofweighted
My Podcast (German): https://anchor.fm/king-of-weighted

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Learn Chest To Bar Pull Ups In 3 Steps!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Подтягивания от груди к перекладине для начинающих. Пошаговое руководство

Подтягивания от груди к перекладине для начинающих. Пошаговое руководство

HOW TO DO PULL UPS FOR MUSCLE UPS / BACK GAINS || CCC-E4

HOW TO DO PULL UPS FOR MUSCLE UPS / BACK GAINS || CCC-E4

3 способа подтягивания от груди к перекладине

3 способа подтягивания от груди к перекладине

Negative Pull Ups, Scapular Pulls = Waste of time? || Learn your first pull up

Negative Pull Ups, Scapular Pulls = Waste of time? || Learn your first pull up

Улучшите свои подтягивания к перекладине с помощью этих 5 советов (без разгибания)

Улучшите свои подтягивания к перекладине с помощью этих 5 советов (без разгибания)

Не можете выполнить подтягивания грудью к перекладине? (ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ!)

Не можете выполнить подтягивания грудью к перекладине? (ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ!)

История Методик в Бодибилдинге

История Методик в Бодибилдинге

Pull Ups: How to go Chest to Bar Height & Build More Muscle (3 Tips)

Pull Ups: How to go Chest to Bar Height & Build More Muscle (3 Tips)

Практически ВСЕ мышцы спины за одно подтягивание: подтягивание Жиронда

Практически ВСЕ мышцы спины за одно подтягивание: подтягивание Жиронда

How To Go From 0 To 30+ Pull Ups

How To Go From 0 To 30+ Pull Ups

Вы МОЖЕТЕ подтягиваться грудью к перекладине! (Гарантированно!)

Вы МОЖЕТЕ подтягиваться грудью к перекладине! (Гарантированно!)

Не чувствуете подтягивания в широчайших мышцах спины? | ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО

Не чувствуете подтягивания в широчайших мышцах спины? | ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

Get Your Kipping Chest to Bar Pull Up

Get Your Kipping Chest to Bar Pull Up

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

The CURE for WEAK Pull Ups!

The CURE for WEAK Pull Ups!

Как РАСТИТЬ и чувствовать свою спину с помощью подтягиваний!

Как РАСТИТЬ и чувствовать свою спину с помощью подтягиваний!

The Ultimate Guide to Chest-to-Bar Pull Ups with Antranik

The Ultimate Guide to Chest-to-Bar Pull Ups with Antranik

Double Your Pull-Ups In 30 Days (Grease The Groove)

Double Your Pull-Ups In 30 Days (Grease The Groove)