Bebida Saludable de Manzana 🍎 | Refrescante, Sin Alcohol y Natural
Автор: MenopausiaConSabor
Загружено: 2025-12-31
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Hoy te comparto una bebida saludable de manzana, refrescante y sin alcohol, ideal para acompañar comidas navideñas y de fin de año 🍎
Es una opción ligera, natural y perfecta si estás en etapa de menopausia o simplemente buscas alternativas más conscientes.
Esta bebida se hace a partir de una infusión natural de manzana, sin jugos industriales ni azúcar añadida, cuidando el cuerpo sin dejar de disfrutar 💛
🥂 BEBIDA SALUDABLE DE MANZANA CON AGUA GASIFICADA
INGREDIENTES
1 manzana
1 taza de agua
Agua con gas bien fría
Hojas de yerbabuena
Hielo
Limón (opcional)
PREPARACIÓN
Corta la manzana en trozos (no es necesario pelarla).
Hiérvela con la taza de agua durante 5–8 minutos.
Apaga, deja reposar y cuela.
Deja enfriar completamente la infusión.
En una jarra o vaso coloca hielo, infusión de manzana, agua con gas y yerbabuena ligeramente machacada.
Ajusta con unas gotas de limón si te gusta.
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