Скачать
You Need To Fix Your Lower Body FIRST | Full Posture Routine
Автор: Quinn Castelane
Загружено: 2023-09-03
Просмотров: 3555
Описание:
In this video I show you how to release your fascia (connective tissue) in your lower body, exercises and a specific stretch to release and align your lower body. Where we experience pain, isn't likely the cause. Our lower body is our base foundation, and if it's out of alignment, everything up the chain will follow. Try out this routine daily and let me know in the comments if this has helped.
Connect with me on TikTok: @quinncastelane
Connect with me on IG: @quinncastelane
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
