Скачать
Вы не сможете исправить крыловидную лопатку, пока не исправите ЭТО
Автор: Quinn Castelane
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 1305
Описание:
Приобретите свой пакет Block and Starter здесь: https://blocktherapy.com/starter-pack...
Чтобы по-настоящему исправить крыловидную лопатку, нужно смотреть глубже, чем сама лопатка. Ключевой вопрос: какой фундамент поддерживает эту структуру?
Если вы сосредотачиваетесь только на укреплении лопатки, вы упускаете первопричину.
В этом видео я расскажу вам, как восстановить этот фундамент, и поделюсь целенаправленными упражнениями на укрепление, которые помогут вашим лопаткам обрести правильное положение и стабильность.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
