¿CUÁL ES LA MEJOR PRESIÓN ARTERIAL PARA LOS ADULTOS MAYORES? | Salud para adultos mayores

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32. En este episodio del canal Dr. Castillo, exploramos los nuevos estándares de presión arterial y cómo afectan directamente la Salud para adultos mayores. Aprenderás qué cifras son realmente seguras, cómo medir tu presión sin errores y qué hábitos pueden salvar tu corazón y cerebro. La Salud para adultos mayores depende de mantener una presión arterial ideal después de los 60, una buena alimentación saludable y una rutina física constante.
El Dr. Castillo te explica con claridad los estudios más recientes sobre hipertensión en la tercera edad, los niveles de presión arterial saludables, y consejos prácticos para mejorar tu Salud para adultos mayores día a día.
Sigue a Dr. Castillo y cuida tu Salud para adultos mayores con información confiable.

⏱️ Marcas de tiempo:
00:00 Salud para adultos mayores
06:45 hipertensión en la tercera edad
15:20 presión arterial adultos mayores
24:10 niveles de presión arterial saludables
33:05 presión arterial ideal después de los 60

En el canal de Dr. Castillo compartimos ciencia y consejos prácticos para mejorar la salud para adultos mayores, con alimentación saludable, fuerza muscular y un envejecimiento saludable lleno de energía.

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Nombre: Dr. Alejandro Castillo
Dirección: Paseo de la Castellana 210, 6ºC, 28046 Madrid, España
Coordenadas geográficas: 40.469321, -3.688056
Apellido de soltera de la madre: Gutiérrez
Fecha de nacimiento: 17/11/1988
Edad: 36 años
Signo del zodíaco: Escorpio